第26期地震不只震动：预警，自救，重建

本期录制时值5月12日，也是全国防灾减灾日，16年前的今天发生了震惊全国的汶川大地震。关于这一天，每个人都有自己的记忆。没想到作为普通人的我们的记忆之深，可能直到下一个十六年也难以磨灭。这期我们将走进地震这种突发性强又极具破坏力的自然灾害，把心中的疑问找�老师答疑。此外，我们还想结合一些案例聊一聊当地震来临时，有哪些实用的避灾自救技能以及灾后心理创伤的疗愈。1:50 最近一次亲身经历的地震7:52 猫布吉的地理知识小课堂��地震是如何产生的？�震级和烈度的区别是什么？�余震是如何形成的？�我国地震最频繁的地方是？23:12 地震应急避难措施打开手机地震预警固定冰箱、衣柜等大型家具提前了解附近的应急避难所家中常备应急避难包地震发生时及时关闭电和煤气，打开窗户，留下逃生出口30:19 防灾急救包里有什么？食品类：水、压缩饼干、罐头日用品：保鲜膜、一次性用品信息类：收音机、简易发电机、干电池药品类：创可贴、消炎药工具类：工兵铲36:49 我们的灾情记忆�：讲解《灯塔》时潸然泪下的班主任�：冲破一切鸡毛蒜皮的暴雨�：一方有难，八方支援�：人类凝聚而成的勇气42:36 亲历者们灾后的心理疗愈�提到的书《dancing at the PITY PARTY》 by Tyler Feder49:42彩蛋板块：我们的日记—详情可见公众号【李子加盐LizSoda】【联系方式】■ 投稿来信邮箱：[email protected]■ 公众号：李子加盐LizSoda (微信号：LizSodaaa)■ 微博：李子加盐 LizSoda■ 播客收听平台：【国内】小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM；【海外】Spotify、Apple podcast■ 爱发电：https://afdian.net/a/lzjy1080【投稿来信方式】欢迎大家分享有趣日记，有机会被我们选中在下期或下下期播客中播报哦！[格式]：2024年X月X日+你的昵称+你的日记内容[形式]:音频或文字[发送至]：邮箱[email protected]

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