第284回「日焼け止めを塗ると、ビタミンDは作られにくくなるの❓」

今回は水城真琴さん(https://x.com/@oshi2Radio )とすみなりのさん(https://x.com/@suminari0474 )よりテーマをいただきまして「日焼け止めとビタミンD」のテーマで話をしております‼️よろしければお聞きくださいませ‼️今回のポイント・日焼け止め(紫外線吸収剤と紫外線散乱剤)はどういうもの❓・日焼け止めを使うとビタミンDは作られにくくなる❓・ビタミンDはサプリメント摂取の方が良い❓・ビタミンDを日光浴で作るには、那覇では８分、札幌76分⁉️水城真琴さんの番組に出演させていただきましたエピソードはこちら推し活2次元LIFEラジオ#61[前編]くすけん&マンラジ&武将ラジ/うっちーさん→ https://x.gd/paEQ0#61[後編]くすけん&マンラジ&武将ラジ/うっちーさん→ https://x.gd/ivJQE3次元喫茶小噺28杯目「この時期食べたくなる夏の味」＋山葵について→ https://x.gd/gYcATBGMに使用させていただいております「アミノ酸の効能」はこちらから聴けますhttps://suno.com/s/k2FbNLbp1hd5eEzQ電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️→ くすけん本~薬と健康についての本~https://amzn.asia/d/fpEZf7Mうっちーの別番組マンラジはこちら→ https://spotify.link/J8CcWHbfrIb武将ラジはこちら→ https://x.gd/diFc7ご意見やご感想など.いつでもお待ちしております！！     [Google フォーム]https://t.co/rTDzbFeKgI［X］ https://twitter.com/kusukenradio    ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio    ［gmail］[email protected]薬トレラボさんはこちらから聴けます‼️→ https://x.gd/AvjZL薬トレラボの佐坂さん(薬剤師)(https://x.com/@toku_pon )と友人のサルさん(薬剤師)(https://x.com/@Monkeyk49741995 )がされている番組はこちらから聴けます‼️ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜→ https://x.gd/fUZTHボイスカプセルの本番いきまーす！→ https://x.gd/lslZ1薬学生の空きコマさん(https://x.com/@yakugaku_radio )がされている番組はこちらから聴けます→ https://x.gd/VmoYA