第299回「ニキビケアに良い生活習慣は❓」

今回は前回に引き続きましてSU様からいただきましたテーマで「ニキビケアに良い生活習慣」について話しておりますよろしければお聴きくださいませ‼️薬トレラボさんはこちらから聴けます→https://open.spotify.com/show/5FULPrOQXWF8EFoFlK7MWk?si=O39rFL3UQrCCs-ItzmpG3g今回のポイント・睡眠、ビタミン剤はなぜニキビケアに大切❓・保湿剤は液体タイプがオススメ❓・脂質と糖質に気をつけて、魚を食べるのが大事❓・十味敗毒湯と荊芥連翹湯はニキビに効果あり⁉️BGMに使用させていただいております「アミノ酸の効能」はこちらから聴けますhttps://suno.com/s/k2FbNLbp1hd5eEzQ電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️→ くすけん本~薬と健康についての本~https://amzn.asia/d/fpEZf7Mうっちーの別番組マンラジはこちら→ https://spotify.link/J8CcWHbfrIb武将ラジはこちら→ https://x.gd/diFc7ご意見やご感想など.いつでもお待ちしております！！     [Google フォーム]https://t.co/rTDzbFeKgI［X］ https://twitter.com/kusukenradio    ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio    ［gmail］[email protected]薬トレラボさんはこちらから聴けます‼️→ https://x.gd/AvjZL薬トレラボの佐坂さん(薬剤師)(https://x.com/@toku_pon )と友人のサルさん(薬剤師)(https://x.com/@Monkeyk49741995 )がされている番組はこちらから聴けます‼️ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜→ https://x.gd/fUZTHボイスカプセルの本番いきまーす！→ https://x.gd/lslZ1薬学生の空きコマさん(https://x.com/@yakugaku_radio )がされている番組はこちらから聴けます→ https://x.gd/VmoYA