第2回：脳と瞳をほどく「緑」の呼吸　 〜デジタル疲れを癒やす森の休息〜

今日一日の歩みを止めて、この場所に辿り着いてくださりありがとうございます。今週は「色」についてのお話をお届けしています。第2回目となる今夜は、優しく瞳を包み込む「緑色」の癒やしについて。スマホやパソコンに囲まれ、少し頑張りすぎてしまったあなたの瞳。森林浴をしているような穏やかな緑の魔法と共に、凝り固まった緊張を解いていきましょう。お話が終わった後も、しばらく音楽が続きます。そのままゆっくりと、深い森の静寂に身を委ねて眠りについてくださいね。【まどろみの青い書庫】この番組は、眠れない夜や、心が少し疲れてしまった時に、雑学と穏やかな声であなたの夜を整える場所です。毎週 月・水・金 22:00 配信---デジタルデトックス / 眼精疲労 / 森林浴 / 睡眠導入 / 安眠 / リラックス / 脳疲労 / 癒やし / 読み聞かせ