第315回 メンタルヘルス・カウンセラー 藤森真美さん

第315回、9月17日NYの同時多発テロの時にも活躍した、 メンタルヘルス・カウンセラーの藤森真美さんをお招きしました。 2001年9月11日、NYのワールドトレードセンタービルを襲った、 未曽有宇のテロ事件。世界中を震撼させました。 当時、NYで活躍されていた藤森さん。 メンタルヘルス・カウンセラーとして、 実際に被災された方だけでなく、 被災されたご家族や事件にショックを受けた人々の心のケアに尽力されました。 このような事件や事故だけでなく、現代社会に大きく蔓延る「ストレス」。 昨今、ニュースにならない日はない「パワハラ」や「ディプレッション」、 「トラウマ」など「ストレスマネジメント」の大切さや、 予防の方法をいろいろお聞きしました。