第331回「マラソン後のふらつき対策には何が良いですか❓」

今回はpodcast番組「おじさんのアウトプット」の白根山さん(https://x.com/@ojisan_outputs )からいただきましたテーマで「マラソン後にふらつく理由と対策」について話しておりますおじさんのアウトプットはこちらから聴けます‼️→ https://x.gd/OcSkcよろしければお聴きくださいませ‼️今回のポイント・マラソン後にふらつくのは、脱水症、脳貧血、貧血、迷走神経反射が原因❓・足が攣るのは脱水症、足がむくむのは脳貧血❓・脳貧血と貧血は別物⁉️・ふらつき対策には鉄分、ミネラル、ビタミン、クールダウン‼️BGMに使用させていただいております「アミノ酸の効能」はこちらから聴けますhttps://suno.com/s/k2FbNLbp1hd5eEzQ電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️→ くすけん本~薬と健康についての本~https://amzn.asia/d/fpEZf7Mうっちーの別番組マンラジはこちら→ https://spotify.link/J8CcWHbfrIb武将ラジはこちら→ https://x.gd/diFc7ご意見やご感想など.いつでもお待ちしております！！     [Google フォーム]https://t.co/rTDzbFeKgI［X］ https://twitter.com/kusukenradio    ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio    ［gmail］[email protected]薬トレラボさんはこちらから聴けます‼️→ https://x.gd/AvjZL薬トレラボの佐坂さん(薬剤師)(https://x.com/@toku_pon )と友人のサルさん(薬剤師)(https://x.com/@Monkeyk49741995 )がされている番組はこちらから聴けます‼️ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜→ https://x.gd/fUZTHボイスカプセルの本番いきまーす！→ https://x.gd/lslZ1薬学生の空きコマさん(https://x.com/@yakugaku_radio )がされている番組はこちらから聴けます→ https://x.gd/VmoYA