第381回「カラダ作りのために、朝食はナゼ重要なの❓」

今回は「いーちゃんママ」様からいただきましたテーマで「朝食の重要性」について話しておりますよろしければお聴きくださいませ‼️今回のポイント・朝食を食べるのは、運動、勉強、仕事のために重要⁉️・朝食を食べるのは筋肉の分解を抑えるため⁉️・朝ごはんのタンパク質がとても重要⁉️・夜ご飯が遅いのはNG⁉️note始めました‼️→ https://x.gd/Cs5TVBGMに使用させていただいております「アミノ酸の効能」はこちらから聴けますhttps://suno.com/s/k2FbNLbp1hd5eEzQ電子書籍はこちらから、よろしくお願い致します‼️→ くすけん本~薬と健康についての本~https://amzn.asia/d/fpEZf7Mうっちーの別番組マンラジはこちら→ https://spotify.link/J8CcWHbfrIb武将ラジはこちら→ https://x.gd/diFc7ご意見やご感想など.いつでもお待ちしております！！     [Google フォーム]https://t.co/rTDzbFeKgI［X］ https://twitter.com/kusukenradio    ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio    ［gmail］[email protected]薬トレラボさんはこちらから聴けます‼️→ https://x.gd/AvjZL薬トレラボの佐坂さん(薬剤師)(https://x.com/@toku_pon )と友人のサルさん(薬剤師)(https://x.com/@Monkeyk49741995 )がされている番組はこちらから聴けます‼️ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜→ https://x.gd/fUZTHボイスカプセルの本番いきまーす！→ https://x.gd/lslZ1薬学生の空きコマさん(https://x.com/@yakugaku_radio )がされている番組はこちらから聴けます→ https://x.gd/VmoYA