第3話 40代からはじめるボクシング

遅くない？そんなことない！「もう若くないから無理」そう思った瞬間から、人は本当に動かなくなる。この回では、40代からボクシングを始める意味と、年齢をハンデにせず、むしろ武器に変えていく考え方について語ります。大切なのは、才能や若さではなく・目的の置き方・ケガとの付き合い方・無理せず続ける判断力・迷ったらジムに行くという習慣体力任せを卒業し、距離・リズム・力の抜き方を覚えることで、ボクシングは年齢に関係なく“深く没頭できる競技”になる。仕事や家庭を抱える40代だからこそ、リングの上で自分と向き合う時間が、人生の軸を整えてくれる。「今からでも遅くない」その言葉を、きれいごとではなく実感として伝える回です。