第3回 ダイエットの真実 後編:栄養編

RePro RADIO 第3話「ダイエット後編：栄養編」「食べなければ痩せる」「糖質が悪」そんなシンプルな話ではないのが、実際のダイエット。今回のRePro RADIOでは、・なぜ人によって太りやすさが違うのか・“可視化”がダイエット成功の鍵になる理由・摂取カロリーを1週間単位で考える重要性・タンパク質、糖質、脂質（PFC）の役割・同じカロリーでも身体の反応が変わる理由・「続けられること」が最重要な理由などを、科学的な視点を交えながらわかりやすく解説しています。「頑張ってるのに痩せない」「情報が多すぎて何を信じればいいかわからない」そんな方にこそ聴いてほしい内容です。ReProでは、遺伝子検査や栄養サポート、自律神経測定などを通して、“その人に合った身体づくり”を大切にしています。