EPISODE · Dec 6, 2025 · 21 MIN
第43期 为什么我们越来越害怕社交？社交焦虑困局及破局之道
from 局鉴热评：清醒看世界
电梯躲同事、聚会找借口？现在 “社恐” 早成日常 —— 中国青年社交焦虑率近 30%，每 3 人就有 1 个受困扰。本期扒透社恐背后的时代陷阱、技术绑架，还教你从 “躲社交” 到 “会社交” 的实用招，一起破解焦虑困局！
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第43期 为什么我们越来越害怕社交？社交焦虑困局及破局之道
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