第44回：習慣化には、順番が大事！～『暮らしのおへそvol.37』より～

まもなく『暮らしのおへそvol.37』の発売です！（2024年１月30日発売予定）　今号には、どなたが登場するのか？　満を持して発表しまーす。 ▶巻頭取材：産婦人科専門医・高尾美穂さん ・習慣には順番が大事 ・心をコントロールするのは難しい。まずは身体を整える。 ・「きっと大丈夫」と思える高尾先生のメッセージとは!? ▶「メモするおへそ」 ・「北欧暮らしの道具店」店長・佐藤友子さんの記憶を支えるメモ ・「CITTA手帖」開発者・青木千草さんのワクワクリスト ・料理谷尻直子さん ・コンテクストデザイナー・渡邉康太朗さん 皆さんの日々の「習慣」にまつわるエピソードや、番組への質問・ご感想など、皆さんの「声」も、以下のお便りフォームからお寄せくださいね！ ▶ ⁠⁠⁠⁠お便り受付フォーム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶上記リンクからアクセスできない場合は、以下のURLをコピー＆ペーストしてアクセスしてください。 https://shufu.svy.ooo/ng/answers/9ecc519f786681e1b4c496c8e44751/