第44期｜总是觉得自己“不配”？可能是大脑在对你撒谎

大家好，这里是三界天团我们的口号是：主扒三界的瓜（千万别当真）你是不是也有过这样的瞬间：* 发个朋友圈，要反复P图半小时，还会因为某个点赞少了而悄悄删掉？* 领导/同事一叫你，心里就咯噔一下：“是不是我哪里又做错了？”* 别人对你稍微好一点，你就受宠若惊，恨不得十倍百倍地还回去？* 一想到赚钱、谈钱，就觉得不好意思，甚至有点羞耻？如果你默默中了以上任何一条，朋友，你不是一个人。我们常常陷入这种自我怀疑和焦虑的内耗中，拼命从外界寻找答案，却忽略了问题的根，可能早就埋在了我们的过去。本期播客，我们就一起做了一次“灵魂深挖”，把这些让你我“不舒服”、“不自信”的底裤扒了个底朝天！除了实在的方法论，我们还聊了点“玄”的：* 为什么总缺乏安全感？可能是你的“海底轮”能量太虚弱了！* 如何与恐惧感和解？甚至学会“享受”那种突破舒适区前的刺激感！* 保持“平常心”，不是躺平，而是在努力之后，对结果多一份坦然。这是一期信息量巨大、干货与故事齐飞、理性与感性并存的对谈。 无论你是在原生家庭里受过伤，还是在人际关系里感到累，或是正在为金钱焦虑，相信都能从这里找到共鸣和出路。� 点击下方音频，收听本期完整节目从低自尊到丰盛人生，我们一起，打破枷锁，活出自在和富裕！今天在这里的的几位天团成员：这几位都是因不同机缘开启了三界自驾游，未来也会与我一起扒一扒三界自驾旅行中吃到的瓜欢迎有缘收听到的朋友多提建议，如果有更多想要了解和好奇的三界瓜，欢迎订阅、关注、留言！我们未来也会专门开辟出答疑环节，也可浏览下方加入我们的粉丝团，也欢迎各界有瓜的小伙伴加入我们！我们主打：扒三界的瓜“千万别当真”！下次见～ 三界八卦群聊请添加小助手V信：sanjietiantuan