EPISODE · Oct 16, 2024 · 16 MIN
【第５０回】：寝相という体からのメッセージPart-2 〜危険な寝方や歯軋りなどの根本的な原因について考えよう〜
from 健康のツボRadio · host 因泥晴哉-Yusui
今回も「ねぞう」についての続編です。活元運動という無意識に行なっている体の動きから、日常での負担を読み解く重要性を説いています。。 話の中で、疲れたままうつ伏せで寝てしまう危険性や、歯軋り食い縛りの原因を考えることにも言及しています。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。 〜以下LINK〜 健笑苑 埼玉日高 Kensho Tokyo 東京池袋 waracro -design-
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【第５０回】：寝相という体からのメッセージPart-2 〜危険な寝方や歯軋りなどの根本的な原因について考えよう〜
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