第57回「脳の劣化を止める薬を紹介してほしい」(脳過労編)/「脳過労対策には肉や魚と野菜！！」

テーマをいただきました「おじさんのアウトプット」の白根山さん、本当にありがとうございました😭 白根さんのTwitterはこちら @ojisan_outputs 今回の内容 ・脳も疲れる！！言葉がでてこないは疲れの証！！ ・「慣れ」が脳を衰えさせる？マンネリ生活が脳過労の原因！？ ・若い人こそ要注意！！スマホが脳の機能を衰えさせる？ ・別にスマホは脳の機能を衰えさせない？でも脳が過労していくスマホが引き起こす脳過労とは？ ・インプット過多の現在だからこそアウトプットを大切に！！ ・脳が疲れたらブドウ糖！！は実は良くない？ ・アミノ酸、ビタミンが脳神経を救う！？ 今回と関連したエピソードはこちら 「おじさんのアウトプット」#81 「妄想のすゝめ」 →https://podcasts.apple.com/jp/podcast/081-%E5%A6%84%E6%83%B3%E3%81%AE%E3%81%99%E3%82%9D%E3%82%81/id1636411987?i=1000612601558 ご意見やご感想などお待ちしております！！ ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio ［gmail］[email protected]