第 6 期-感谢闯过一关又一关的自己，人生低谷自救手册

大家好，这里是秋秋和方方。2019年是未来十年最好的一年吗？ 2019年已经是5年前的事了。如果明天没有更好，我们要怎么办。今天我们来分享一下自己是如何度过人生的低谷期的，希望可以帮到大家！-今日内容如下-00:33今天聊的话题起因是因为看了很多2024的预测，心情不太美丽03:44无论是打工人也好还是创业也好，各有各的难处和困境，这几年我们和大家一样扛过来了。06:47从方方开始追溯自己的低谷期，从高考的失利再到前两年的感情和身体的折磨。这两年创业上遇人不淑，加上负债等等糟心的事19:42亲测有效的走出低谷4步法，希望你们永远不会用到37:03秋秋分享她的呼吸法心得体会，友情和爱情还是家中必备良药，看些心灵鸡汤在绝望中提起一口气！50:29明天一定会更好的！在小宇宙查看该单集文稿