EPISODE · Oct 17, 2025 · 19 MIN
第63回 エクササイズしてる？
from No WorriesのPodcast · host interval
No worriesのグループLINEに10枚の写真を送ったYotaro。内容は、5年前からの体の変化。まるで別人。笑ところでみなさんはなにか運動はしてますか？なかなか運動習慣がある人は多くないのかも。僕たちのように30歳を超えると代謝が落ちて痩せにくくなりますよね。今回のpodcastでは運動について語っています。みなさん、エクササイズはとてもいいですよ！！！！
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第63回 エクササイズしてる？
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