第7期｜“我为什么这么累还停不下来？”——拆解精神内耗：为什么“无所不能”的幻觉让我们精疲力竭？

很多人都有一种感觉： 我已经很努力了， 但还是停不下来。 你可能以为，这是不够自律， 或者还不够好。 但这一期，我会讲一个更不舒服的可能： 你停不下来，不是因为你想变好。 而是因为——你不能停。 — 我想试图聊聊： • 为什么人一开始，会以为自己是“无所不能的”？ • “普通”为什么会这么难接受？ • 为什么有些人越努力，反而越不自由？ • 当我们真的停下来，会面对什么？ — 也许真正困难的，从来不是变得更好， 而是承认： 有些事情，我们这一生，就是做不到。 但也正是在这里， 另一种可能，才会开始出现。 — 我想试图做一下播客说明： 我试图做一件事情， 把精神分析中一对一的空间， 带到一个公共的场域里。 不是给出答案， 而是尝试搭建一种空间结构—— 让我们可以一起思考， 也允许自己，稍微停一下。 如果你听完，有一句话让你停住了，甚至产生了一丝情绪， 那这一期，就已经发生了它该发生的事情。 ...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿