第7期｜“我为什么这么累还停不下来？”——拆解精神内耗：为什么“无所不能”的幻觉让我们精疲力竭？

很多人都有一种感觉：我已经很努力了，但还是停不下来。你可能以为，这是不够自律，或者还不够好。但这一期，我会讲一个更不舒服的可能：你停不下来，不是因为你想变好。而是因为——你不能停。—我想试图聊聊：• 为什么人一开始，会以为自己是“无所不能的”？• “普通”为什么会这么难接受？• 为什么有些人越努力，反而越不自由？• 当我们真的停下来，会面对什么？—也许真正困难的，从来不是变得更好，而是承认：有些事情，我们这一生，就是做不到。但也正是在这里，另一种可能，才会开始出现。—我想试图做一下播客说明：我试图做一件事情，把精神分析中一对一的空间，带到一个公共的场域里。不是给出答案，而是尝试搭建一种空间结构——让我们可以一起思考，也允许自己，稍微停一下。如果你听完，有一句话让你停住了，甚至产生了一丝情绪，那这一期，就已经发生了它该发生的事情。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿