第84回「食物繊維って摂った方が良いの？」/「食物繊維もバランスよく‼️」

御質問いただきましたラジオネーム「流しのムーミン様」本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・そもそもで食物繊維って何？ ・食物繊維は吸収されない「食べ物のカス」と言われていた！？ ・水溶性食物繊維と不溶性食物繊維。食物繊維でも違いがあるの？ ・食物繊維も無闇に摂取すればよいわけではない！？ ・水溶性食物繊維と不溶性食物繊維。どんな食べ物に入っているの？ 今回御質問いただきました「流しのムーミン様」から以前いただいた質問はこちら 第16回「休みボケを軽くするには？」/「コーヒーは朝の9時半に飲むのが良い！」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/RcqfM5lYyyb 第42回「善玉菌と悪玉菌って何なの？」/「プロテインはおならが臭くなる？」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/qEwO3flzrCb 気になる事、ご意見やご感想などお待ちしております！！      ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio     ［gmail］[email protected]