第92回 ビタミンD足りてますか？
from パパママの育児サポート チャンネル Hosted by Teru
実はビタミンDの不足が問題になっています。ビタミンDは食事でとる以外に、紫外線を浴びることでも皮膚で作ることができるのです。ビタミンDを上手に摂取する方法を解説します。
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