【第四季EP17】從憂鬱媽媽到健身教練，沒有深蹲解決不了的問題｜機智生活系列

主持人：小金姐姐 特別來賓：費莉莎教練 #體育署和中華奧會審核評選認證7月份國際健美比賽紅隊代表選手 美國運動委員會認證私人健身教練 認證彼拉提斯老師 體育署認證健美教練 大家對健身教練的印象是怎麼樣的呢？是有高大的身材還是有壯碩的肌肉？今天的來賓是台大碩士班畢業的高材生，她原本是科技業主管，是什麼原因讓她成為一位健身教練？歡迎擁有美國運動學會教練證、中華民國健美教練證的費莉莎教練~ 面對產後憂鬱症的那一大包藥，費莉莎為了孩子毅然決然投入健身行列，成為費莉莎教練。這一路走來，憂鬱媽媽是怎麼成為健身教練的呢？節目裡有什麼精彩內容，請繼續聽下去⋯⋯ 費莉莎教練：「這份工作很適合現在的我，對現在的我來說是一種享受」、「健身除了讓身體強壯，也會讓心理變得更強大」、「如果40公斤的東西壓在你的身上，你都站得起來，那再大的困難你都扛得起」。 小金姐姐：「媽媽真的很偉大！」「歲月是把殺豬刀，健身是把雕刻刀」。 【延伸閱讀】 【felicia0227】IG https://www.instagram.com/felicia0227?igsh=emczMHpxM20wZ2gz&utm_source=qr 【我是費莉莎教練】FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1L2HCCsDgd/?mibextid=wwXIfr 【自由人健身工作室】FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/18dnQ1SoTK/?mibextid=wwXIfr *-.,.-*`♩*-.,.-*♪*-.,.-*♫*-，.,.-*`♬ 【小金姐姐聊天室】Podcast收聽任意門： https://open.firstory.me/user/littlejinsister/platforms ♡小金姐姐教過29國老師、56國學生。如果你想聊聊語言、文化，以及世界各地有趣的話題，歡迎收聽【小金姐姐聊天室】～ ♡Podcast無國界，本節目聽眾遍及世界56個國家，陸續增加中。感謝大家的支持與鼓勵，請訂閱並分享給親朋好友♡♡♡ #機智生活系列 #跟著小金姐姐聽Podcast Powered by Firstory Hosting