DÍA 5 Alegría Meditación diaria 7 días-7 minutos

Bienvenido a nuestro espacio de meditación que he creado para ti.  En el ejercicio de hoy vamos a fomentar la alegría.  Buscaremos la forma de disfrutar desde esta emoción que poco a poco se nos olvida y tan placentera es.  Vivir desde la alegría significa vivir desde la jovialidad y la sencillez con las que disfrutan las cosas los niños.  Todos fuimos niños un día. Corríamos y lo explorábamos todo con infinita admiración y entusiasmo.  Esa es la emoción que quiero fomentar en nosotros el día de hoy, recordando pequeños destellos de ilusión e incorporándolos a nuestra forma de vida.