Día 83 - Mandamiento 12 - Serie Los 49 mandamientos de Jesús (Permanecer)

¡Goza de las recompensas del ayuno! ¡Las recompensas del ayuno son tremendas! Hay beneficios espirituales, mentales, emocionales y físicos al estar un periodo de tiempo sin comida. La duración de un ayuno puede ser desde una comida, hasta cuarenta días. El ayuno incrementa en gran manera el estar alerta y la autoridad espiritual. Cuando los discípulos le preguntaron al Señor por qué ellos no pudieron echar fuera el mal espíritu que atormentaba al niño, Él les respondió: “este género no sale sino con oración y ayuno” (Mateo 17:21). El Señor Jesús entró al desierto para ayunar en la plenitud del Espíritu, pero regresó en el poder del Espíritu (ver Lucas 4:1-14). La primera vez que ayuné fue cuando era adolescente, mientras memorizaba el Sermón del Monte. Yo asumía que sólo porque el Señor Jesús había dado instrucción de hacerlo, lo podría hacer. El primer día se me hizo muy difícil, porque mis apetitos físicos estaban acostumbrados a recibir conforme a sus demandas. Sin embargo, entre más tiempo se prolongó el ayuno, comencé a descubrir más profundidad espiritual en las Escrituras. Ahí estaba experimentando las palabras del Señor Jesús: “Escrito está: No sólo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios” (Mateo 4:4). A los meses, durante el tiempo en que comencé a trabajar con las pandillas del centro de la ciudad, observé que eran muy pocos los que estaban aceptando la salvación, hasta que dediqué un día de oración y ayuno. A la semana siguiente, muchos que se habían resistido, se hicieron creyentes, y Dios demostró Su poder para liberar a mucha juventud de la esclavitud del pecado. Una de las más grandes recompensas del ayuno, es encontrar descanso de las adicciones sensuales. El apóstol Pablo explica la secuencia de causa y efecto en la vida cristiana: si nosotros sembramos para la carne, de la carne segaremos corrupción, pero si sembramos para el Espíritu, del Espíritu segaremos vida eterna (ver Gálatas 6:8). Durante un ayuno prolongado los deseos sensuales se reducen dramáticamente. Aunque después del ayuno vuelven a aparecer, nosotros ya tendremos un nuevo nivel de control si ayunamos juntamente con la meditación de las Escrituras. También hay beneficios significativos en la salud por el ayuno. Durante el ayuno, las toxinas son eliminadas del cuerpo, y los sentidos físicos tales como el gusto, la vista y el oído son en gran manera refinados; el sistema inmunológico es fortalecido (muchas veces sanando enfermedades) y los factores que causan el envejecimiento son en gran manera reducidos. La persona más anciana mencionada en el Nuevo Testamento, es Ana. Hay varios factores que nos indican que ella continuó en su ministerio público hasta la edad de 110 años. Sin embargo, más de 80 años los empleó para ayunar y orar en el templo (ver Lucas 2:37). Estos beneficios físicos son aludidos en Isaías 58:8: “Entonces nacerá tu luz como el alba, y tu salvación [salud] se dejará ver pronto; e irá tu justicia delante de ti, y la gloria de Jehová será tu retaguardia”. ¿Por qué no planificar ahora un ayuno especial y gozar los beneficios maravillosos de esta disciplina?