Dia das Mães: um convite para se colocar na sua própria agenda

Hoje é Dia das Mães.E antes de qualquer coisa, eu quero te fazer uma pergunta:quem cuida de você?Neste episódio, eu falo sobre o lado silencioso da maternidade — o acúmulo de responsabilidades, o cansaço que se torna rotina e o autocuidado que sempre fica para depois.Porque cuidar de si não é egoísmo.É responsabilidade.Principalmente depois dos 40, quando o corpo começa a pedir mais atenção.Hoje não é só sobre celebrar.É sobre lembrar que você também precisa estar na sua própria agenda.A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.