Dia do Idoso reforça a importância do envelhecimento com qualidade de vida

Neste 1º de outubro, Dia Internacional da Pessoa Idosa, o Jornal da Cruzeiro destacou a importância dos cuidados com a saúde e o bem-estar da população idosa. A data, criada pela ONU, chama atenção para o envelhecimento com qualidade de vida. Em entrevista ao jornal, a gerontóloga social Sonia Aparecida da Silva ressaltou que o cuidado com o idoso vai além da saúde física. Ela enfatizou a importância de manter vínculos afetivos, praticar atividades físicas, cuidar da alimentação e estimular a mente como pilares para um envelhecimento ativo e saudável. Segundo o Censo, o Brasil já conta com mais de 32 milhões de pessoas com 65 anos ou mais, e a expectativa é de que esse número continue crescendo. Por isso, o respeito, a valorização e o cuidado com os idosos são cada vez mais essenciais para toda a sociedade.