Diabète de type 2 : comment bien protéger sa santé ? (La Santé Sur Écoute #17)

Parmi les 4 millions de diabétiques en France, 90 % ont un diabète de type 2. Une fois dépistée, il existe des recours médicamenteux pour lutter contre cette maladie insidieuse, mais la meilleure pratique reste encore de surveiller son alimentation et de faire régulièrement de l'exercice pour protéger sa santé. Quels aliments faut-il proscrire ? Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ? Cette semaine, Julie Kern répond à ces questions dans La Santé sur Écoute.🧏[Transcription de l'épisode]🦻❤️Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 👉🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉Retrouvez les dernières actualités sur Futura :Retrouvez tous les épisodes de Fil de ScienceTout savoir sur le diabète | Dossier - Futura-SciencesSymptômes du diabète (yeux, pieds…)Les Actualités Diabète de type 2 | Futura SantéLes dernières news #Santé⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐CréditsTexte et voix : Julie KernMusique : Willow, par 92elm ; Lo-Fi Love et Coffee Shop, par Soundroll ; By The Fireplace, par Walz.Montage : Emma HollenSourcesTiming of physical activity in relation to liver fat content and insulin resistance | SpringerLinkDiabète de type 2 ⋅ Inserm, La science pour la santéDiabète et alimentation au quotidien : les fondamentaux | ameli.fr | AssuréHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.