Diabète Gestationnel : Maîtriser sa glycémie pour une naissance sereine

Le test du sucre t’a révélé que tu avais un diabète gestationnel et tu te poses des questions ? Alors dans cet épisode on va répondre aux questions sur l’alimentation, sur cette période de ta vie, le tout en déconstruisant ce qu’est le diabète. Alimentation variée et activité physique seront vos alliés et on en parle aujourd’hui dans Grain d’équilibre.Je suis Myriam, diététicienne qui se forme à la micronutrition et la santé féminine, et dans ce podcast, je t'explique concrètement quels aliments inclurent dans ta routine pour avoir une bonne santé sur le long terme et surtout pour aider tes hormones à s'équilibrer naturellement.Très bonne écoute et à bientôt sur Grain d'équilibre !