DIABÉTICO PODE BEBER H2OH (Limoneto)? | Podcast #26

Será que a bebida H2O, por não ter açúcar nem calorias, é realmente segura para quem é diabético? No episódio de hoje, mergulhamos fundo nas dúvidas mais frequentes da nossa comunidade para entender como certas escolhas "saudáveis" podem estar a travar a sua reversão do diabetes.O Dr. Turí Souza explica detalhadamente o impacto do estímulo constante da insulina no corpo e como isso ativa o "modo de armazenamento" de gordura, dificultando o controlo metabólico.Neste vídeo, vai descobrir:Bebidas Zero: A verdade sobre a H2O e o estímulo da insulina.Hormona Anabólica: O que acontece no seu organismo quando a insulina está sempre alta.Legumes sob análise: Cenoura (crua vs cozida), Beterraba e Tomate — saiba quais incluir e quais evitar.Queijos e Laticínios: A mussarela é permitida? Descubra como o seu Tipo Metabólico define o que deve comer.A chave para o sucesso não é apenas "comer pouco", mas sim a individualização alimentar. Entenda por que o que funciona para um carnívoro pode não funcionar para um perfil vegetariano.