Diagnose: ÜBERTRAINING #20

Osteopath, Massage oder doch lieber ins Gym? Gemeinsam mit Sebastian Alsleben, Hausarzt und angehender Sportmediziner, räumen wir in dieser Folge mit ein paar liebgewonnenen Fitness-Mythen auf. Das Fallbeispiel eines Triathleten mit einer übersehenen Herzmuskelentzündung bringt uns zur Diskussion über die Grenze zwischen Gesundheits- und Leistungssport. Wir fragen nach, wo aus medizinischer Sicht die roten Linien liegen, und bemerken, dass das Ego ein unterschätzter Verletzungsfaktor ist. // Sebastian Alsleben https://www.instagram.com/deinhausarzt // 🏋️‍♀️ Hier bekommst du meinen kostenlosen Functional Fitness Guide: https://www.instagram.com/jessicaabock 📸 INSTAGRAM: https://instagram.com/jessicaabock 📘 FACEBOOK: https://www.facebook.com/share/17sSPZvKcL 👩‍🍳 KOCHKANAL: https://youtube.com/@Jessikochtdichfit 🎙️ PODCAST: https://youtube.com/@JederKannesschaffen-derPodcast 🌐 KONTAKT: https://linktr.ee/jessicabock 📚 MEINE BÜCHER Jeder kann es schaffen: https://amzlink.to/az06coGl5lZ3g Bei meinem Verlag: https://www.next-level-verlag.de/products/jeder-kann-es-schaffen-schritt-fur-schritt-zu-mehr-kraft-selbstvertrauen-und-lebensfreude Meine Lieblings-Supplemente: *💪 Mit dem Code JESSI sparst du immer maximal bei ESN: https://esn.com/youtube/jessi/aktion MORE: https://morenutrition.de/youtube/jessi/aktion Meine Lieblingssportkleidung: *🎽 OACE: https://oace.de/discount/jessi *Werbung Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices