Diagnostik, Faszien & Nährstoffe – Einblick in unseren Gesundheitsalltag

Du hörst unseren Podcast – aber was machen wir eigentlich beruflich?In dieser Folge geben wir dir einen ehrlichen, persönlichen Einblick in unseren Alltag als Gesundheitscoach (Sergej) und Labor-Detektivin (Christina).Wir sprechen darüber, wie wir Menschen auf ihrem Weg begleiten, welche Methoden wir nutzen, was unsere Kernkompetenzen sind – und was wir selbst täglich tun, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.Natürlich gibt’s zum Schluss auch noch einen Blick in unsere aktuellen Supplemente-Routinen – inklusive Anekdoten und Learnings aus unserem Alltag!Das erwartet dich:👨‍⚕️ Sergej: Wie er mit Messmethoden, Atemgasanalyse & Faszientherapie arbeitet🧘‍♂️ Von Sportler bis Schmerzpatient: Wer bei ihm Hilfe findet🌀 Faszien, Emotionen & Archetypen: Bewegung ganzheitlich verstehen🔬 Christina: Warum Laborwerte so viel über Gesundheit verraten🧩 Die Kunst, Diagnostik mit Alltag und Ernährung zu verknüpfen🧃 Unsere liebsten Sommer-Nährstoffe – und warum sie gerade jetzt wichtig sind💬 Persönliche Erfahrungen, Erfolge und auch Fehler – ganz offen geteiltMehr über Sergej:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenloser Minikurs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Terminbuchung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Betreuungsangebot bei Schmerzen⁠⁠Mehr über Christina:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse, Beratungstermine und mehr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere Telegram-Community zum Podcast findet ihr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Auf dem Kanal findet ihr aktuelle Infos zu den Folgen und könnt euch untereinander sowie mit uns zu den verschiedenen Themen austauschen sowie uns auch eure Themenwünsche zuschicken. Kommt gerne mit rein!Zeitstempel00:00 Einführung in den Podcast und Themenübersicht01:50 Sergejs Kernkompetenzen und Arbeitsalltag10:13 Stoffwechselanalyse, Diagnostik & Sport11:40 Bewegungsmuster & Faszien: Emotion trifft Biomechanik20:12 Online-Archetypenanalyse & Selbstwirksamkeit23:05 Verantwortung für die eigene Heilung28:17 Christina: Was ich wirklich mache – Laborwerte verstehen31:42 Aufklärung und ganzheitliche Unterstützung37:18 Unsere Sommer-Routine: Welche Nährstoffe nehmen wir?🔊 Jetzt reinhören & Wissen tanken!