EPISODE · Mar 22, 2026 · 8 MIN
電車に乗ったら、本を開く。ただそれだけで読書が習慣になった｜第8話
from 今日に集中するラジオ ー Focus on Today ー · host 与那覇一史
今回のテーマは「読書」/ 父が読書好きだったので、子どもの頃から本は身近な存在だった/ 電車に乗ったら本を開く。それだけで読書が習慣になった/ 習慣化は意志の力じゃなく、場所とタイミングと行動をセットにすること/ 読書は複利。雪だるまのように、続けるほどに加速していく/ 読んで、書く。ジャーナリングと組み合わせることで本が血肉になる
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This episode was published on March 22, 2026.
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