｜點心燈｜EP6. 靜坐，陪伴自己的方式

這集除了分享靜坐的體會，也聊聊那些我們逐漸了解靜坐的過程。 靜坐真的沒有想像中那麼嚴肅、那麼玄秘。 還有，我們也把「關公爺爺對靜坐的解說」一起帶進來。 祂的觀點讓我們懂了——原來靜坐是一種讓心安靜，陪伴自己的方法，不用追求神秘，也不用追求結果。 －靜坐為了學分？ －到處學靜坐 －關公爺爺常叫人靜坐的原因 －抗拒靜坐的師兄師姐們 －關公爺爺怎麼解釋 －洗碗、拖地也能靜心 －關公爺爺的靜坐課 －過度追求的結果 －靜坐不是成績 －一些建議 各大平台收聽：https://open.firstory.me/user/heartlight2025/platforms 心燈慢聊IG：https://www.instagram.com/heartlight0660/ 合作邀約：[email protected] 支持心燈：https://open.firstory.me/join/cmanri0we0qes01x1fct2hxa2 Powered by Firstory Hosting