Diana Zagainova: nutylimi sporto užkulisiai, LT atletų skurdas, režimas | Tapk Geresniu Podcast #003

Olimpinė atletė, profesionali sportininkė, trišuolininkė Diana Zagainova atvirai pasakoja apie skaudžią patirtį ir patekimą į ligoninę dėl neatsakingo trenerio elgesio. Aptarėme Lietuvos valstybės sportininkų remimą prieš olimpines varžybes ir kodėl atletai yra visiškai palikti vieni. Diana papasakojo apie savo sporto, mitybos ir poislio režimą su visomis detalėmis ir gairėmis. Pokalbis įkvėps net nesportuojančius, o daugeliui atvers akis apie tai kas darosi mūsų už valstybės durų. Pilną ir nekarpytą laidos versiją gali matyti tik Contribee nariai. Taip pat, laidos rėmėjams pristatomos savaite anksčiau. 🚨 Patiko turinys? Prisidėk prie mūsų kūrybos ir gauk papildomų naudų: ↘️ Contribee - https://contribee.com/motyvuotiatletai 🚨 Prenumeruokite šį kanalą ir nepraleiskite daugiau įspūdingų pokalbių: ↘️ https://www.youtube.com/@motyvuotiatletai 🚨↘️ Individualūs mitybos ir sporto planai ↙️🚨 Svorio metimo planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/svorio-metimo-mitybos-planas/ Vegetariškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/veganiskas-mitybos-planas/ Veganiškas planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/vegetariskas-mitybos-planas/ Netoleravimo/alerginis planas - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/netoleravimo-mitybos-planas/ Porų planas gaminti paprasčiau - https://motyvuotiatletai.lt/produktas/poros-ar-seimos-mitybos-planas/ 🚨↘️ Motyvuoti atletai nuorodos ↙️🚨 Spotify - https://open.spotify.com/show/0A0cb8mINW6EB3N8QCdAci TikTok - https://www.tiktok.com/@motyvuotiatletai Instagram - https://www.instagram.com/motyvuotiatletai Facebook - https://www.facebook.com/motyvuotiatletai 🚨 NEMOKAMA PDF knyga “Sporto ir mitybos pagrindai” https://motyvuotiatletai.lt/knyga/ #motyvuotiatletai #tapkgeresniu Diana Zagainova: Instagram - https://www.instagram.com/zagainovaa_diana/ Facebook - https://www.facebook.com/diana.zagajnova Pradžia 00:00 Balis 00:52 Jausmas atsovauti Lietuva olimpijadoje 08:30 Jet lag protokolas 10:50 Sunkus Covid laikotarpis trenerio koma sportinis viršsvoris 13:44 Dianos diena, Sporto kruviai, atsistatymai, mityba 29:07 Sportininku uždarbis,stipendijos 48:44 Dopingas, Dopingo kontrole bloga patirtis papildais 58:08 Dianos vaikystė,Tėvų auklėjimas 01:20:00 Sėkmės kaina 01:32:17 Savęs raminimas, psichologija, susikaupimas 01:35:20 Dianos ritualai 01:48:36 Kaifas ir motyvacija treniruotis 01:57:50 Ka Diana dart kitaip jee nebula pasukus sporto keliu 02:12:50