Diane Servettaz : du doute à la puisssance, l'ultra comme thérapie

Dans cet épisode de Paroles de Femmes, je reçois Diane Servettaz 28 ans, une femme qui assume d’aller “dans les extrêmes”. Elle me raconte comment, sans être cycliste au départ, elle a enchaîné marathon, course de natation en pleine mer (Monte Cristo), puis l’ultra à vélo, jusqu’à devenir la première femme à terminer la BikingMan Corsica — 1000 km en autonomie, avec moins de 6 heures de sommeil.On parle de ce que le corps traverse : l’euphorie, l’hypoglycémie, le Ventoux, les moments de désespoir… mais surtout du mental : “la première chose qui lâche, ce n’est pas le physique, c’est le mental.” Diane se livre aussi sur l’envers : la place des femmes dans l’ultra-cyclisme (peu de participantes), la logistique (toilettes, règles, cuissard), le regard des autres, et cette vérité intime : le besoin de prouver, né de l’enfance, comme une revanche devenue puissance.Enfin, on aborde un sujet rarement nommé : le “vélo-blues” après la course — comme un baby blues — et comment revenir à la vie, réapprendre la légèreté, et trouver un équilibre.♥️Un remerciement particulier aux personnes suivantes sans qui rien n'aurait été possible : Marie Ange, Khony, Carole, Frédérique, Jean Pierre, Marc, Marie ange, Matthieu, Pierre, Zaïneb♥️💥 REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ DE FEMMES INSPIRANTES ! 💥Ne manquez aucun épisode ! Suivez-nous sur Instagram et inscrivez-vous à notre newsletter pour être au cœur des discussions, partager vos réflexions, et découvrir des ressources exclusives pour continuer à vous épanouir.VOTRE ESPACE DE CONFIDENCES ET D'INSPIRATION ✨Paroles de Femme est le podcast de référence pour découvrir des récits féminins inspirants. Disponible sur toutes les principales plateformes d’écoute, il vous accompagne où que vous soyez. Plongez dans l'univers de l'inspiration féminine, des témoignages de vie, et de la réflexion personnelle.🎧 Écoutez maintenant : https://podcast.ausha.co/paroles-de-femmeRetrouvez-nous également sur Instagram pour prolonger les échanges et découvrir les coulisses de l'émission : Paroles de Femme (@podcasts.parolesdefemme) • Photos et vidéos InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.