Diario del Atleta 1 x 07 Entrenar en Gym vs Entrenar en Casa

En este Podcast intento detallar según necesidad y objetivo de cada persona en qué lugar podrá sacar su mejor rendimiento, si es carne de gimnasio o podemos ahorrarnos la cuota del gimnasio y montarnos un lugar eficiente y completo en nuestras casas. Daré varios ejemplos de perfiles de personas y aconsejare en cada caso que haría. Para cualquier duda o consulta no dudéis en contactar, me alegraréis el día. [email protected] Si te interesa leer algún artículo sobre entrenamiento, nutrición…es una página modesta y simple pero hecha con todo mi cariño. www.diariodelatleta.com