Diario del Atleta 1 x 35 Previa Para El Reto, Volumen de Trabajo y Reflexiones de estas 12 Semanas

En esta previa de El Reto, hago reflexión sobre estas 12 semanas de entrenamiento, hablo sobre las sensaciones y resumo estos 3 meses en los que superamos entrenamientos buenos, malos y entrenamientos del montón. Pongo número a estas 12 semanas, carga de trabajo y progresos físicos. Para cualquier duda o consulta no dudéis en contactar, me alegraréis el día. [email protected] Si te interesa leer algún artículo sobre entrenamiento, nutrición…es una página modesta y simple pero hecha con todo mi cariño. www.diariodelatleta.com