Dicke Eier, dünne Nerven - Geh Pumpen Junge. - Episode 2

Dass es nicht schlecht wäre ins Gym zu gehen und die Muskeln zu stärken, die deinen wertvollen Körper durchs Leben tragen, das wissen die meisten. Aber was genau passiert in unserem Kopf, wenn wir uns immer und immer wieder – gewollt – quälen? dein Körper ist das Gemälde zum Pinsel des Verstands. Wie wichtig es ist, auch mal ernst mit dem Bro deines Vertrauens zu sprechen und wie so ein Wachstum aussehen kann, gehen wir heute an. Eine Erkenntnis die so nah und doch für einige sehr schwer greifbar ist. Lass uns dir einen Bro-Blick aufs Thema bieten.