Die 1% Methode - James Clear | TEIL 2: Attraktive & einfache Gewohnheiten

Nicht "Ich muss früh aufstehen" sondern "Ich darf früh aus dem Bett" - James Clear zeigt uns in seinem Buch wie wir einfache Schritte machen können um neue Gewohnheiten zu etablieren. Wir kommen nicht darüber hinweg ein wenig zu zweifeln... Über dieses Buch -  1% Methode: Minimale Veränderung & Maximale Wirkung (Atomic Habits) - James Clear Verbesserst Du Dich jeden Tag um 1%, so hast Du nach einem Jahr Deine Leistung um das 37-fache verbessert. Wow - Das wollen wir auch! James Clear erklärt in seinem Bestseller, wie man sich neue Gewohnheiten antrainieren und behalten kann. Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher