Die "100 %-Formel": Jeder Trainingstag ein Sieg | Das Mindset der Profis

Jeder Mensch, der regelmäßig Sport betreibt, kennt die Trainingseinheiten, wo es mal richtig "zach" ist. Irgendwie fühlt sich alles viel schwer und furchtbar energieintensiv an. Dabei war die letzte Trainingseinheit ja super erfolgreich? Genau in solchen Momenten trennt sich die Spreu vom Weizen. Ich persönlich verwende meine "100%-Formel", um aus jeder Trainingseinheit das für mich Bestmögliche rauszuholen. Hier zu den wichtigsten Stellen im Video: 00:00 - Intro 01:24 - Meine Vorstellung 01:58 - Du kannst ROC-TV mitgestalten 02:57 - Trainingsleistung variiert, das ist ganz normal 05:24 - Einflussfaktoren auf die Trainingsleistung 09:49 - 100% sind nicht immer 100% 11:49 - Meine "100%-Formel" Ich freue mich auf Dein Feedback, wie Du mit solchen Momenten umgehst, Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip 🔥 Mein neues Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://roc-sports.at/shop/buch-eine-anleitung-fuers-leben/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Die feinste Bio-Sportnahrung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://roc-sports.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔥 Komm in mein Mentoring-Programm: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://roc-sports.at/dasrocprinzip⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  🔥 Social Media:  ► FACEBOOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ► INSTAGRAM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/roc_sports⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ► YOUTUBE: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ► PINTEREST: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.pinterest.at/rocsports/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ► TIK TOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  👉 Hat Dir diese Folgen gefallen? Wenn ja, dann lass uns eine feine Bewertung da  --  ROC-Sports by Christian Rohrhofer Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern.