Die 5 Bausteine deiner Startroutine für deinen Triathlonwettkampf – mit Sportpsychologin Viktoria Vida

from power & pace | Triathlon-Training · host Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

Was passiert in den Minuten vor dem Start? Genau dort entscheidet sich oft, ob du ruhig, fokussiert und bereit ins Rennen gehst – oder dich von Nervosität, Druck und alten Erfahrungen aus dem Konzept bringen lässt. Sportpsychologin Victoria Vida erklärt, wie du mit einer einfachen Pre-Race-Routine deinen Körper aktivierst, den Atem nutzt, deinen Fokus findest und dich mental auf den Wettkampf einstimmst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 9, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Die 5 Bausteine deiner Startroutine für deinen Triathlonwettkampf – mit Sportpsychologin Viktoria Vida

0:00 31:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#32 ELKWs - die Transportmittel der Zukunft?

Nov 19, 2024 ·18m

#31 Was bedeutet nachhaltige Mobilität für die ASFINAG?

Nov 6, 2024 ·20m

#29 Welche Rolle spielt die Diversität in der Mobilität?

Oct 9, 2024 ·20m

Rechtsruck in der EU – Was bedeutet das für Deutschland?

Jun 11, 2024 ·64m

#23 Was braucht es für die Errichtung von Ladeinfrastruktur?

May 8, 2024 ·21m

#22 Wie gehts weiter mit der Ladeinfrastruktur?

Apr 24, 2024 ·29m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of power & pace | Triathlon-Training?

This episode is 31 minutes long.

When was this power & pace | Triathlon-Training episode published?

This episode was published on July 9, 2026.

Can I download this power & pace | Triathlon-Training episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!