EPISODE · Aug 10, 2020 · 1H 3M
Die 5-Minuten-Fitnessküche – mit Sarah Tschernigow (#299)
from Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Keine Zeit zum Kochen? Oder einfach kein Bock auf Aufwand? Dann bist Du in guter Gesellschaft: Mark und seinem heutigen Gast – Sarah Tschernigow – geht's oft ganz genauso.Die gute Nachricht ist: Keine Zeit ist kein Grund, auf eine figur- und fitnessfreundliche Ernährung zu verzichten. Glaubst Du nicht? Dann zieh' Dir diese Episode rein. 💪Sarah Tschernigow ist Ernährungscoach, Journalistin, Workaholic, Kraftsportlerin und Autorin von “No Time to Cook“.Viel Spaß beim Hören!👉 Ausführliche Shownotes____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.🎧 Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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