Die 7 häufigsten Zuckerfallen im Alltag

Folge 41: Die häufigsten Zuckerfallen im Alltag- Und wie Du sie erkennst "Ratten strengen sich für Zucker mehr an als für Kokain." -Jamie Oliver Das Wissen, wo Industrie und co. bewußt Zucker versteckt, kann Dein ganzes Leben verändern! Wir sind nicht disziplinlos, wir sind unwissend! In dieser Folge erfährst Du: 🍭 Wo meistens gesund drauf steht, aber Zucker drin ist 🍭 Die häufig verwandtesten verstecken Zucker Namen 🍭 Was der Bliss Point ist und was er mit Deiner Zuckersucht zu tun hat Hier noch ein paar Add ons zur Folge: Deine Zuckernamenliste zum Download: https://leandra-fili.de/wp-content/uploads/2023/08/Zuckernamen-Liste_LeandraFili.pdf Ein paar Infos zum Blisspoint/Glückspunkt von Howard Moskowitz und wie er Dein Zuckerverhalten beeinflußt: https://de.wikipedia.org/wiki/Gl%C3%BCckspunkt_(Lebensmittelindustrie) Süße Riegel ohne Industriezucker: Von Lubs: https://www.violey.com/de/lubs-fruchtriegel-mandel-vanille_p_33635.html Von Raw Bite: https://www.narayana-verlag.de/Raw-Bite-Riegel-Bio-Peanut-50-g/b19731?gclid=Cj0KCQjwgNanBhDUARIsAAeIcAsme_PYhaIEuxujHcBaSDxgA_HoVpIylhvY9XjFbeBtbWuaK_jAZ7EaAqe7EALw_wcB Buchempfehlungen: Das "Salz-Zucker-Fett-Komplott von Michael Moore Das Rattenexperiment- Ratten, die mit Zucker dick und abhängig wurden, Fett aber nicht: "Süß aber gefährlich" von John Yudkin Welche Zuckerfallen im Alltag kennst Du? Schreib mir gern, ich freue mich von Dir zu lesen und teil die Folge gern! ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewerte den Podcast super gern, schreib eine Rezension oder teil den Podcast, das Wissen soll so viele Menschen wie möglich erreichen. Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Hör gern rein! https://leandra-fili.de/ Was Du KENNST, kannst Du ERKENNEN!” Deine Lea 🌷✨ ------------------------------ 💕 ------------------------------