Die ALI-Methode - Happiness Express - Der Jugendpodcast z...

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In dieser Episode stellt Alex die ALI-Methode vor. ALI steht für Atmen, Lachen, Innehalten – eine einfache, aber wirkungsvolle Strategie zur Verbesserung unserer Kommunikation. Erfahre, wie diese Methode dir helfen kann, im hektischen Alltag Ruhe zu finden, deine Gefühle zu kontrollieren und bewusster im Umgang mit deinen Mitmenschen zu werden.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health?

This episode is 11 minutes long.

When was this Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health episode published?

This episode was published on July 1, 2024.

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In dieser Episode stellt Alex die ALI-Methode vor. ALI steht für Atmen, Lachen, Innehalten – eine einfache, aber wirkungsvolle Strategie zur Verbesserung unserer Kommunikation. Erfahre, wie diese Methode dir helfen kann, im hektischen Alltag...

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