Die Angst vor Selbstfürsorge und Verurteilung

Hast du Angst davor, was andere von dir denken könnten, wenn du dir mehr Zeit für dich nimmst? Wenn ja, dann geht es dir wie ganz vielen anderen, das hat eine Umfrage ergeben, die ich letzten gemacht habe. Vielleicht ist Selbstfürsorge bei dir oft das, was als erstes hinten runter fällt in stressigen Zeiten, vielleicht leistest du sehr viel, bist immer für andere da und versuchst immer alles zu geben…In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser ständiges Tun, dieses ständige sich-selbst-übergehen irgendwann so nicht mehr funktioniert. Wenn du damit verbunden manchmal Probleme oder Sorgen hast, dann hör gerne rein. Schön, dass du hier bist! In dieser Folge hörst du: ✨ Warum wir Angst davor haben, für uns selbst zu sorgen.✨ Wieso Menschen, die dich dafür verurteilen absolut keinen Einfluss auf dich haben sollten.✨ Wieso es so wichtig ist, dass du öfter ‚nein’ sagst.✨ Wege damit du heraus findest aus einem erschöpfenden Leben.✨ & Was das Ganze mit Selbstliebe und Vertrauen zu tun hat. Falls du dir eine heilende Pause schenken möchtest und lernen willst, dich selbst zu lieben und sanfter mit dir umzugehen, Grenzen zu setzen und dich selbst nicht mehr hinten runter fallen zu lassen, nur weil du es allen anderen Recht machen und deinen Wert beweisen möchtest, melde dich für mein Retreat im August an, sichere dir einen der letzten Plätze: ⁠⁠https://www.dumitdir.de/pages/yoga-retreat-august-2025Wenn du mich noch genauer kennenlernen willst und mehr über das Thema erfahren möchtest, schau auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/du.mit.dir/