Die Begriffe „Achtsamkeit“ und „Meditation“ und die Schwierigkeiten, die sie mit sich bringen mit Zen Meister Alexander Poraj #8

Alexander Poraj ist Zen-Meister auf dem Benediktushof in Holzkirchen. Er ist in Stiftungen zur Thematik der Verbindung der Weisheitslehre von Ost und West, beratend im Zusammenhang mit Persönlichkeitsentwicklung und bei Organisationsarbeit in Unternehmen tätig. Im Podcast spricht er unter anderem mit uns über die inflationär verwendeten Begriffe Meditation, Achtsamkeit und Präsenz und gibt uns mehr Einsicht in das Zen.Was du aus dieser Folge mitnimmst:Die Begriffe Meditation und Achtsamkeit und ihre Belastung-Meditation und ihr Kontext-Was ist Achtsamkeit?Genauer hinschauen, bevor man etwas macht-Frage stellen: Was will ich?Die falsche Vorstellung von MeditationWarum Meditation nicht „in“ istZen MeditationDer Weg zum Zen-MeisterAlexanders Ratschlag für euren Weg: „Macht euch bitte nicht verrückt. Sucht nicht, sondern entdeckt, das ist viel schöner.“Infos zu Alexander Poraj:Webseite: https://alexanderporaj.de/Benediktushof: https://www.benediktushof-holzkirchen.de/_________________________________Support the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...