Die beliebtesten Detox Kuren und wie sie funktionieren

Es gibt so viele verschiedene Arten des Detox. Diese beinhalten oft Fasten, nur mit Säften oder ähnlichen Getränke, oder Essen von bestimmten Lebensmitteln, sogar die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln oder anderen kommerziellen Produkten gibt es. Was ist nun das Richtige? Die Verwendung von Kräutern? Reinigung des Dickdarms mit Einläufen, Abführmitteln oder, oder….. Michaela Imbrogno aus unserer 840h Yogalehrer Community hat verschiedene Kuren mehrfach ausprobiert und erzählt aus ihren Erfahrungen. Am Ende der Podcast hast Du sicherlich ein Gefühl dafür, welche Detox-Kur-Art für Dich die richtige sein kann. Lehne Dich zurück und lass einen entspannten Körper zu einem dauerhaften Selbstverständnis werden. Herzlichst, Patricia