Die Dunkelnächte. - Zeit für Reflexion des zu Ende gehenden Jahres.

Wir befinden uns mitten im Advent. Das Jahr dauert nur noch wenige Wochen. Auch wenn wir eigentlich zu jeder Zeit innehalten und reflektieren können, so lädt doch das Jahresende ganz besonders dazu ein, zurückzuschauen auf das, was war und uns auszurichten auf das Neue. Während die schon seit einigen Jahren immer beliebteren Rauhnächte zur Neuausrichtung aufrufen, ist die sich noch im Dornröschenschlaf befindende Tradition der Dunkelnächte oder Sperrnächte dazu gedacht, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen.  Was damit genau gemeint ist und wie Du dies tun kannst, erfährst Du in dieser Folge.  __________ Zum Weiterhören: Podcastfolge gegen den Vorweihnachtsstress mit Entspannungsübung: https://open.spotify.com/episode/5dEouQo41yYpKrfEB7kO7z?si=34621fc623394632 Zum Special Yoga & Rauhnächte: CREATING STILLNESS am 14.12.2024: https://www.annehehl.com/details-registrierung/yoga-rauhnachts-special-creating-stillness Zum Special Yoga & Ausrichtung auf’s neue Jahr: HELLO 2025 am 4.1.2025: https://www.annehehl.com/details-registrierung/yoga-special-hello-2025 Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl Oder Du schickst mir Terminwünsche an [email protected]. Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Photo Credit (Cover):https://www.xeniabluhm.com/