Die Enge des Herzens

Warum spüren wir manchmal Schmerz, Rückzug oder Enge, wenn wir eigentlich Liebe, Nähe und Verbundenheit erleben möchten? In dieser bewegenden Folge spricht Hinnerk Polenski über ein zutiefst menschliches Phänomen: Die Enge des Herzens.Diese Enge ist kein Fehler. Sie ist eine Erinnerung – an alte Erfahrungen, die wir meist unbewusst in unserem Herzraum gespeichert haben. Als Kinder waren wir offen, vertrauend, ganz da. Doch wenn Nähe mit Ablehnung oder Verletzung verbunden war, ziehen wir uns später im Leben zurück – genau dann, wenn unser Herz sich öffnen will.Was wir für Angst vor Nähe halten, ist oft die Angst vor dem alten Schmerz. Und genau darin liegt der Weg zur Heilung: in der bewussten, achtsamen Hinwendung zu dem, was war – und dem, was ist.Ein stiller, kraftvoller Impuls für alle, die sich selbst und anderen wieder mit offenem Herzen begegnen möchten.🌱 Möchtest du tiefer gehen?Besuche www.mastermeditation.com, um Kurse zu entdecken, die dich auf diesem Weg begleiten. Werde Teil unserer Community, tausche dich direkt mit Hinnerk Polenski aus und vertiefe dein Wissen und deine Praxis in einer unterstützenden Gemeinschaft