EPISODE · Jun 15, 2024 · 10 MIN

Die Ernährungspyramide

from So is(s)t es richtig - Ernährungsmythen aufgedeckt · host Jürg Hösli und Ramona Richter

In dieser Folge konfrontiere ich Jürg mit der neuen Ernährungspyramide der DGE, die im März 2024 veröffentlicht wurde: https://www.bzfe.de/ernaehrung/ernaehrungswissen/lebensmittelbezogene-empfehlungen-der-dge/ Macht eine solche statische Empfehlung Sinn oder braucht es viel mehr ein dynamisches Konstrukt? Individuell und situativ auf den Menschen angepasst, in Abhängigkeit von der Alltagsbelastung, dem Muskeltyp und dem Training.

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Die Ernährungspyramide

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