Die fünf Geheimnisse eines glücklichen Menschen

„Denk einfach positiv!“ – Klingt nach Kalenderspruch? ist es aus. Aber wenn du erfahren möchtest, was das Rezept zu mehr Zufriedenheit und Glück ist, dann hör unbedingt rein. In dieser Folge zeige ich dir, warum Positive Psychologie viel mehr ist als Schönfärberei: Es geht um echte innere Stärke, messbares Wohlbefinden und darum, wie du deine psychologischen Stärken im Alltag nutzen kannst. Mit dabei: spannende Forschung, praktische Ideen für deinen Alltag – und die Erinnerung, dass Fokus eine Entscheidung ist.