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EPISODE · Aug 21, 2026 · 5 MIN

Die fünfte Säule der Resilienz: Acomplishment - Ziele erreichen

from Ratgeber

Ziele erreichen - das klingt ehrgeizig. Milder gesagt: Es geht um die Zukunft und um die Verwirklichung von Träumen. Eigentlich geht es darum, sich der Gegenwart zuzuwenden, damit die Zukunft das für uns bereit hält, das wir anstreben oder uns wünschen. «Dafür braucht es eine Vision», sagt die Psychologin und Psychotherapeutin Sandra Figlioli-Hofstetter. Diese Vision könne schon konkret sein, ein realistisches Ziel, aber auch eine Werthaltung, so die Expertin.

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Die fünfte Säule der Resilienz: Acomplishment - Ziele erreichen

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Hi, Baby! Gemeinsam durchs neurodivergente Familien-Abenteuer Isabel Hochsensibel, emotionsstark, hyperaktiv, neurodivergent – und der Alltag dementsprechend kunterbunt, chaotisch und bis an den Rand vollgepackt mit Leben? Willkommen im Club und hereinspaziert! Ich verstehe dich, weil unser Familienalltag genau so ist. Und so schön ich das oft finde, sehne ich mich nach mehr Balance und Harmonie für unser vierköpfiges Familienleben. Klar, Mama sein ist das Tollste überhaupt, aber holy sh*t, es ist auch verdammt anstrengend. Wenn die Tage regelmäßig so knüppelhart sind, dass du abends komplett erschöpft mit dem Kind ins Bett fällst. Wenn Phasen keine Phasen sind, sondern der Status-Quo und du das Gefühl hast, niemand um dich herum versteht wirklich, wie kräftezehrend deine Tage manchmal sind. Dann bist du hier genau richtig. Ich habe nicht die eine Lösung, und das hier ist kein Ratgeber-Podcast. Aber ich habe viel Selbstironie und nehme dich ganz ehrlich und ungeschönt mit in unseren wilden Familienalltag. Und ich möchte dir zeigen, welcher Sch Buch schreiben Podcast Buchschreiberei Der Buch schreiben-Podcast ist dein Begleiter auf dem Weg zum eigenen Buch! Du träumst davon, ein Buch zu schreiben und zu veröffentlichen, ob Sachbuch, Ratgeber, Roman oder Biografie? Dann bist du hier richtig!In diesem Podcast erhältst du wertvolle Impulse, praktische Tipps und inspirierende Inputs rund ums Schreiben, Veröffentlichen und Vermarkten deines eigenen Buches. Es kann der unterhaltsame Krimi sein oder das informierende Sachbuch oder die emotionalisierende Schicksalsgeschichte. Von der ersten Idee über den Schreibprozess bis hin zum fertigen Manuskript und der erfolgreichen Veröffentlichung; der Buch schreiben Podcast begleiten dich Schritt für Schritt auf deiner Reise. Ratgeber Journal - Der Podcast Schlenker pr GmbH & Co. KG Das Ratgeber Journal ist ein Audio-PR-Magazin, das in Zusammenarbeit mit Unternehmen, Vereinen und Institutionen spannende Themen des alltäglichen Lebens aufgreift - aktuell und auf den Punkt: News aus den Bereichen Technologie, Business & Finanzen, Freizeittipps, Wissenswertes rund um Familie, Lifestyle & Gesundheit.Die Beiträge enthalten werbliche Inhalte.Impressum: www.schlenker-pr.de/impressum

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